Moments Magiques
Découvrez des ateliers qui font du bien à la tête, au coeur et au corps...
Chaque personne a son histoire. Qui suis-je ? Comment mon projet a-t-il vu le jour ? Pourquoi mes clients reviennent-ils vers moi aujourd'hui ? Laissez-moi vous présenter mon parcours qui est tout sauf ordinaire.
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Mon Moment Magique au féminin
Une bulle de bonheur, une pause magique, un espace de ressourcement puissant…
C’est tout ça à la fois les ateliers Mon Moment Magique au féminin…
Laissez votre cape de superwoman à l’entrée, venez vider votre tête + votre charge mentale, détendre votre corps et nourrir votre coeur…
★1 thématique différente à chaque séance, qui s’explore a travers 9 rituels :
- La minute égoïste
- T’es qui toi?
- 1 coup de gueule, 3 coups de cœurs
- Respire & tu respireras
- Fais toi du bien, ton corps te le rendra
- Yoga girl power
- Expression écrite des émotions
- Partages et papotages
- Le super kiff
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Mon Moment Magique en duo *Parent/Enfant*
Une parenthèse pétillante pour resserrer les liens et redécouvrir le plaisir d’être ensemble.
Du jeu, du rire, des échanges… Un condensé de complicité!
★1 thématique différente à chaque séance, qui s’explore a travers :
- des rituels de respiration,
- des moments de papotage,
- Des rires et de beaux moments de complicités à travers le jeu,
- Les massages partagés...
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Mon Moment Magique Junior 6-12 ans
Une parenthèse enchantée dans la vie quotidienne, une bulle rien que pour soi.
L’ambition de cet atelier est d’ancrer des habitudes bien-être, des réflexes chez les enfants. Ces ateliers se veulent rythmés, variés, complets.
Le but est d'offrir aux enfants une boîte à outils du bonheur.
Les enfants repartent des ateliers avec des outils simples à utiliser à la maison, à l’école, seuls, avec leurs amis, en famille, pour être heureux dans leur quotidien, et toute leur vie…
Ils vivent un moment enchanté, magique, ludique, dans lequel ils se détendent, s’amusent. Ils apprennent à utiliser leur pouvoir personnel pour construire leur bonheur.
★1 thématique différente à chaque séance, qui s’explore a travers différent rituels, parmis :
Moi - Si j’étais - Ici & maintenant - Une histoire - Un pour tous, tous pour un
Mhakagique - La parlotte - La bougeotte - Le souffle & la main
Créativité - Relax - Mon Merci Magique
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Mon Moment Magique Après la classe
· Offrir aux enfants une bouffée d’oxygène entre l’école et la maison
· Créer un lien privilégié entre ces deux mondes afin d’articuler les pratiques bien-être avec les apprentissages scolaires
· Rendre le corps et la tête de l’élève plus disponibles aux apprentissages.
★Respiration ★Yoga ★Qi gong ★outils de Brain gym ★Gratitude ★Auto-massage ★Dessin
★Sophrologie ★Défoulage ★Relaxation
Les richesses accessibles dans les ateliers MMM correspondent aux compétences phares de demain listées et étudiées par les chercheurs du monde entiers et qu’ils nomment les «soft skills».
C’est pour qui ? Les enfants de 3 à 10 ans
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Mon Moment Magique Minis
Pour ancrer leur ouverture naturelle au bonheur et à l’enthousiasme, et permettre d’optimiser cette tendance en initiant les plus petits aux meilleures pratiques bien-être.
Pour les 4-5 ans
Ateliers de parents
Formation professionnelle Communication adaptée au jeune enfant
